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眼筋トレーニングと速読術

いつでもどこでも気軽に実行できるから忙しい人でもムリせず長続きできます。弱った眼筋を鍛えて、話題の速読もらくらくマスター。仕事と勉強の能率アップ。マンガとイラストでわかりやすく解説されています。すぐに使えるトレーニングパネル満載です。

『視力回復トレーニング―1日5分でOK!』
目次
第1章 目の筋肉と視力の意外な関係
第2章 目が悪くなる原因はキミ自身にある
第3章 驚くほど目がよくなる眼筋トレーニング
第4章 速読術で視力は回復し、成績はアップする!
第5章 速読を使った学習法

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